Kategorie: Gesundheit

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Die Wahrheit über Übersäuerung: Mythen, Fakten und gesunde Ernährungstipps (Teil 1)

September 23, 2023

Übersäuerung – Ein kontroverses Thema, das seit Jahren die Gemüter bewegt und zahlreiche Meinungen und Theorien hervorruft. Doch was steckt wirklich hinter dem Begriff „Übersäuerung“? In diesem umfassenden Artikel werden wir tief in die Materie eintauchen, wissenschaftliche Erkenntnisse analysieren und gesunde Ernährungstipps bereitstellen, um Ihnen ein umfassendes Verständnis über dieses Thema zu vermitteln. Einleitung Die…
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Insulinresistenz – Nur ein Trend oder wurde endlich die Ursache von Übergewicht entschlüsselt?

Mai 1, 2023

Insulinresistenz ist keine Modeerscheinung, sondern eine tatsächliche Stoffwechselstörung, die den Körper daran hindert, Insulin effektiv zu nutzen. Insulinresistenz wird seit vielen Jahren als wichtiger Faktor in der Entstehung von Übergewicht und Fettleibigkeit betrachtet. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren viel über die Rolle von Insulinresistenz bei der Entstehung von Stoffwechselstörungen und Adipositas gelernt. Insulinresistenz…
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Die Übersäuerung des Körpers – die Ursache vieler Krankheiten? Was sagt die Wissenschaft?

März 27, 2023

Eine Übersäuerung des Körpers tritt auf, wenn der pH-Wert des Blutes und des Gewebes unter den normalen Bereich von 7,35 bis 7,45 fällt. Dies kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, wie beispielsweise eine ungesunde Ernährung, Dehydration, Stoffwechselstörungen, Atemwegserkrankungen und Stress. Ursachen der Übersäuerung des Körpers Ernährung Eine ungesunde Ernährung, die reich an säurebildenden Nahrungsmitteln wie…
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