Dragă cititorule, aceasta nu este o coincidență și nu ești "de vină". Procesul fiziologic de creștere treptată în greutate este diferit pentru femei decât pentru bărbați - și tocmai asta îl face atât de perfid. Corpul lucrează brusc împotriva noastră, chiar dacă nu facem nimic "rău". Iată o explicație sinceră, dar ușor de înțeles, a motivului pentru care cântarul se înclină încet, dar sigur, în sus pentru multe femei începând cu vârsta de 35 de ani.
1. estrogenul - fostul cel mai bun prieten devine un agent secret de îngrășare
Între 20 și 30 de ani, nivelul ridicat de estrogen asigură că grăsimea tinde să ajungă pe fese și coapse (depozite de grăsime "bune" pentru eventuale sarcini). De la mijlocul/finalul anilor 30, nivelurile de estrogen încep să fluctueze și mai târziu să scadă încet (perimenopauză). Ce se întâmplă?
- Organismul încearcă în panică să "producă" estrogen din celulele grase → preferă să stocheze mai degrabă decât să elibereze.
- Grăsimea de pe burtă crește (periculoasa grăsime viscerală), deoarece acolo sunt localizați mai mulți receptori de estrogen. → Rezultat: dintr-o dată burta "crește", chiar dacă dieta a rămas aceeași.
2. progesteronul scade mai devreme decât estrogenul → retenție de apă și pofte
De la 35-40 de ani, progesteronul este primul hormon care scade semnificativ. Acest lucru duce la
- Mai multă apă în picioare, stomac și față (multe femei cunosc acest lucru ca "senzație de balonare" chiar înainte de menstruație - numai că acum devine cronică).
- Dorință mai mare pentru carbohidrați și dulciuri, deoarece organismul încearcă să stabilizeze nivelul de serotonină (bună dispoziție) prin intermediul zahărului. → Câteva kilograme de "flab" + seri regulate cu ciocolată și paste = un progresiv +4-8 kg în 2-3 ani.
3. metabolismul trece la "modul economic" - și mai repede decât credeți
De la vârsta de 35 de ani, femeile pierd aproximativ 200-300 g de masă musculară pe an - dacă nu fac nimic în acest sens. Mușchii sunt motorul care arde calorii 24 de ore pe zi. Mai puțini mușchi = 50-100 kcal mai puțin rata metabolică bazală pe zi. Nu vi se pare mult? Pe parcursul unui an, asta înseamnă 5-10 kg pe care organismul le are "la dispoziție" și le stochează.
4. glanda tiroidă devine lentă (adesea neobservată)
La aproape fiecare a doua femeie de peste 40 de ani, glanda tiroidă este ușor subactivă (hipotiroidism subclinic), fără ca acest lucru să fie imediat vizibil. Metabolism cu 5-10 % mai lent = încă 3-6 kg în plus pe an, chiar dacă mâncați "normal".
5. cortizolul - hormonul stresului face burta rotundă
Locul de muncă, copiii, îngrijirea părinților, grijile financiare... nivelul cortizolului rămâne ușor ridicat. Cortizolul îi spune organismului: "Acumularea de grăsime pe burtă, avem nevoie de rezerve pentru o zi ploioasă". În același timp, blochează pierderea de grăsime de pe picioare și fese. Rezultatul clasic: burta de măr pe care numai bărbații obișnuiau să o aibă.
6. somnul se înrăutățește → ghrelina crește, leptina scade
De la menopauză încoace, multe femei dorm mai prost (bufeuri, melancolie). Somn slab = mai multă grelină (hormonul foamei) și mai puțină leptină (hormonul sațietății). Simțiți foamea mai des - mai ales seara - și mâncați automat cu 200-400 kcal mai mult fără să vă dați seama.
Rezultatul după 5-10 ani?
+8 până la +15 kilograme, chiar dacă "de fapt nu faceți nimic diferit". Organismul s-a reorganizat complet - pentru a economisi și a stoca. Aceasta nu este indisciplină, este biologie.
Vestea bună este că tocmai aici intervine Liposana3
Liposana3 a fost special dezvoltat pentru fiziologia feminină și acționează exact acolo unde apar problemele clasice:
- Ultrasunetele de înaltă frecvență (atenție: aici nu sunt distruse celulele grase!) activează sistemul limfatic → excesul de apă și deșeurile sunt eliminate mai rapid (mai puțin "senzație de moleșeală" după doar 1-2 tratamente).
- Stimularea neuromusculară reconstruiește mușchii profunzi - fără o sală de sport. Ca urmare, rata metabolică bazală crește din nou și "modul economic" este întrerupt.
- Alte modele de alimente reconfortante armonizează ușor procesele fiziologice și reduc stocarea indusă de cortizol - multe femei raportează mai puțină grăsime de pe burtă și un somn mai liniștit.
Femeile care fac 60 de minute de Liposana3 de 2-3 ori pe săptămână văd adesea rezultate după doar câteva săptămâni:
- 2-5 cm mai puțin circumferință abdominală
- Picioarele și fața mai puțin umflate
- Mai puține pofte alimentare
- Și, în cele din urmă, cântarul scade din nou - fără să vă înfometați.
- Multe femei, în special după menopauză, raportează o adevărată "lansare" pentru a redeveni mai active
- Relaxarea musculară progresivă din timpul tratamentului asigură un efect de relaxare măsurabil.
Nu sunteți "prea slab" sau "prea bătrân". Corpul tău a reacționat pur și simplu la noile circumstanțe din viața ta - exact așa cum a învățat să facă în termeni evolutivi. Acum îi puteți arăta că poate renunța din nou.
Dacă v-ați săturat de creșterea târâtoare în greutate și doriți în sfârșit să simțiți că corpul dvs. este din nou de partea dvs. - aruncați o privire la Liposana3 pe îndelete. Majoritatea femeilor care au încercat-o spun un singur lucru după aceea: "Aș fi vrut să știu asta cu 5 ani mai devreme".
Încă mai ai suficient timp să apeși pe buton. Corpul tău doar o așteaptă ♡.
(Mai multe informații și studiouri în apropierea dumneavoastră: liposana3.com)