Журнал

Тело и обмен веществ

Гормоны, обмен веществ, вес и самочувствие: что происходит в организме и почему.

Женщина после 40

Тело и обмен веществ

Почему я не худею, несмотря на диету? Скрытые причины у женщин после 40

После 40 организм реагирует иначе: гормоны, обмен веществ, лимфатическая система и стресс взаимосвязаны. Обзор скрытых причин.

3 мин. чтения

Почему женщинам часто кажется, что они набирают вес «просто так» – даже если едят ненамного больше

Тело и обмен веществ

Почему женщинам часто кажется, что они набирают вес «просто так» – даже если едят ненамного больше

Почему у многих женщин после 35 стрелка весов медленно ползёт вверх, хотя едят они почти не больше, – понятное объяснение.

4 мин. чтения

Инсулинорезистентность – просто тренд или наконец-то разгаданная причина лишнего веса?

Тело и обмен веществ

Инсулинорезистентность – просто тренд или наконец-то разгаданная причина лишнего веса?

Инсулинорезистентность – не модное веяние. Что за ней стоит, как она развивается и какую роль играет при избыточном весе.

3 мин. чтения

Правда о закислении организма: мифы, факты и советы по здоровому питанию (часть 1)

Тело и обмен веществ

Правда о закислении организма: мифы, факты и советы по здоровому питанию (часть 1)

Закисление организма – спорная тема. Часть 1 разбирает мифы и научные данные и даёт советы по сбалансированному питанию.

7 мин. чтения

Закисление организма – причина многих болезней? Что говорит наука?

Тело и обмен веществ

Закисление организма – причина многих болезней? Что говорит наука?

Что понимают под закислением организма, какие причины обсуждаются и что говорят об этом исследования.

3 мин. чтения

Липедема: причины и влияние на молодых женщин

Тело и обмен веществ

Липедема: причины и влияние на молодых женщин

Всё больше молодых женщин получают диагноз «липедема». Статья рассматривает возможные причины, факторы риска и способы поддержки.

4 мин. чтения

Липосакция – краткий обзор опасностей «откачивания жира»

Тело и обмен веществ

Липосакция – краткий обзор опасностей «откачивания жира»

Липосакция – это хирургическое вмешательство. Краткий обзор рисков, о которых стоит знать до липосакции.

2 мин. чтения