Cuvânt cheie: Nutriție

fii tu însuți - doar că mai bun

De ce femeile au adesea sentimentul că se îngrașă "pur și simplu" - chiar dacă nu mănâncă mult mai mult

Dragă cititorule, aceasta nu este o coincidență și nu ești "de vină". Procesul fiziologic de creștere treptată în greutate este diferit pentru femei decât pentru bărbați - și tocmai asta îl face atât de perfid. Corpul lucrează brusc împotriva noastră, chiar dacă nu facem nimic "rău". Iată o explicație sinceră, dar de înțeles, a motivului pentru care cântarul...
Citește mai mult

Adevărul despre acidoză: mituri, fapte și sfaturi pentru o alimentație sănătoasă (Partea 1)

Acidoza - un subiect controversat care stârnește controverse de ani de zile și a dat naștere la numeroase opinii și teorii. Dar ce se află cu adevărat în spatele termenului "hiperaciditate"? În acest articol cuprinzător, vom aprofunda subiectul, vom analiza descoperirile științifice și vom oferi sfaturi de alimentație sănătoasă pentru a vă oferi o înțelegere completă a acestui subiect.
Introducere... Citește mai mult